中学受験も終わり娘氏もまだ３年生なので、束の間の平和な時が過ごせている我が家ですが
私の体型が穏やかではありません。
出産して授乳が終わってから、ぐんぐん太り約10キロ増えたままなのです。
その10キロを8年キープしていたのですが、最近微増していきいよいよヤバいという境界までやってきました。
昨年の受験期は、お酒も飲まないだけでなくマラソンもしていたのに1キロしか痩せない（そしてあっという間に元通り）
夫氏と一緒にオートファジーに半年挑戦しても、夫は痩せて私の体重はピクリとも動かない。
体重が気になるたびに、買っていったダイエットグッズは、引き出しに今でも眠っている。
グッズだけでなくアプリも増えていくけど、入力体重はいつも同じ。
そして、私の職場は毎日とても美味しいまかないが出るんです。
多分1000㎉くらいはある食事が毎日出るのです。
美味しいから残したくないけど、心を鬼にして先週から野菜は完食してその他は半分残すようにしました。
そんな私にお友達が進めてくれたのがこちらです
 | 価格:5,940円 |
DHCの肥満遺伝子の検査です。
同じものを同じように食べて太る人と太らない人っていますよね。
私は食べてもいるけど、そこまでめちゃくちゃ食べているとは思えないのです。
なので検査をしてみようと思い、ただいま結果待ちです。
どんな結果がでるんだろう。
とても楽しみです。
朝ごはんのアイテムはこちら
更年期には大豆イソフラボンが大切なんです。
こちらもとても美味しいし、歯ごたえがありよく噛むので40ｇで満足となります。
かなりお気に入りの1品です。
食べすぎたり飲みすぎて、朝起きて空腹感がないときはオルビス。
しっかり空腹のときはグラノーラを食べています。
とりあえず来月の人間ドックまで頑張ってみようと思っています。
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