ダイエット DHCの遺伝子検査&体重の推移 7月になりました。ダイエットを始めてもうすぐ1ヶ月。この間、アルコールを控えようと決めていましたが、そんな時に実家から「エビスビール」を貰ってしまうという、嬉しいハプニングが。。。毎日350㎖のビールを堪能してしまいました。そして、DHCの... 2023.07.08 ダイエット
ダイエット 今年こそ痩せてやる!! 中学受験も終わり娘氏もまだ3年生なので、束の間の平和な時が過ごせている我が家ですが私の体型が穏やかではありません。出産して授乳が終わってから、ぐんぐん太り約10キロ増えたままなのです。その10キロを8年キープしていたのですが、最近微増してい... 2023.06.15 ダイエット未分類